Moja historia...
Zanim zaczęłam zawodowo zajmować się dietetyką, sama zmagałam się z nadprogramowymi kilogramami i próbowałam schudnąć. Wtedy patrzyłam na odchudzanie zupełnie inaczej niż dzisiaj.
Wydawało mi się, że trzeba po prostu mniej jeść, bardziej się pilnować i mieć wystarczająco dużo silnej woli. Z czasem zaczęłam jednak coraz bardziej interesować się tym, jak naprawdę działa nasz organizm. To właśnie wtedy dietetyka zaczęła mnie naprawdę fascynować.
Chciałam nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zrozumieć, skąd biorą się nasze zachowania związane z jedzeniem i jak sprawić, żeby zdrowe odżywianie nie oznaczało ciągłej walki ze sobą.
Dziś pomagam innym kobietom schudnąć w sposób, który nie opiera się na kolejnej restrykcyjnej diecie, ale na zmianach możliwych do utrzymania na dłużej.
Moja historia...
Zanim zaczęłam zawodowo zajmować się dietetyką, sama zmagałam się z nadprogramowymi kilogramami i próbowałam schudnąć. Wtedy patrzyłam na odchudzanie zupełnie inaczej niż dzisiaj.
Wydawało mi się, że trzeba po prostu mniej jeść, bardziej się pilnować i mieć wystarczająco dużo silnej woli. Z czasem zaczęłam jednak coraz bardziej interesować się tym, jak naprawdę działa nasz organizm. To właśnie wtedy dietetyka zaczęła mnie naprawdę fascynować.
Chciałam nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim zrozumieć, skąd biorą się nasze zachowania związane z jedzeniem i jak sprawić, żeby zdrowe odżywianie nie oznaczało ciągłej walki ze sobą.
Dziś pomagam innym kobietom schudnąć w sposób, który nie opiera się na kolejnej restrykcyjnej diecie, ale na zmianach możliwych do utrzymania na dłużej.
Występuję również w telewizji jako ekspertka
Wykształcenie
Jestem dietetyczką po studiach wyższych na kierunku dietetyka, a swoją wiedzę stale rozwijam podczas specjalistycznych kursów, szkoleń i konferencji. Ukończyłam także kurs dietcoachingu zakończony certyfikatem.
Bo samo „jedz mniej” nie wystarczy. Liczą się też emocje, nawyki i przekonania, dlatego pracujemy nie tylko nad tym, co jesz, ale też dlaczego jesz w określony sposób.
Występuję również w telewizji jako ekspertka
Często biorę udział w wydarzeniach i inicjatywach, podczas których możemy się spotkać :)
Dietetyka to dla mnie coś więcej niż praca
Wszystko zaczęło się od mojej własnej chęci zmiany. Dziś dietetyka towarzyszy mi niemal każdego dnia - w gabinecie, podczas szkoleń, warsztatów i spotkań z ludźmi.
To nie tylko moja praca, ale przede wszystkim pasja, którą z ogromną przyjemnością dzielę się z innymi.
Dietetyka to dla mnie coś więcej niż praca
Wszystko zaczęło się od mojej własnej chęci zmiany. Dziś dietetyka towarzyszy mi niemal każdego dnia - w gabinecie, podczas szkoleń, warsztatów i spotkań z ludźmi.
To nie tylko moja praca, ale przede wszystkim pasja, którą z ogromną przyjemnością dzielę się z innymi.
Chcesz rozpocząć współpracę?
Bazując na swojej wiedzy i doświadczeniu, chętnie pomogę również i Tobie! Wspólnie znajdziemy sposób na odchudzanie, który będzie dopasowany do Ciebie i Twojego życia.